Vous reconnecter à votre corps pour trouver vos ressources.

Une parenthèse pour se retrouver avec soi même, prendre soin de soi, se connecter à son corps et libérer l’esprit.

Changer votre vie

Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers le bonheur et la santé !

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Séjour jeûne et randonnée

Un séjour de jeûne et randonnée. Dans cette parenthèse, vous allez vous reconnecter à votre corps pour découvrir vos belles ressources grâce à la sophrologie, le yoga , la musique et bien d autres choses. Osez le jeûne et le plaisir de vous nourrir de l'intérieur !

Week-end détox et alimentation vivante

Pour booster votre forme et vous réapproprier votre corps. C’est un voyage au cœur de vous même pour vous découvrir, vous redécouvrir. Une alimentation qui permet de nourrir son corps, son cœur et son esprit.

Ce que disent nos participants

SEJOUR DE JEÛNE ET RANDONNÉE

Une expérience unique, exceptionnelle , dans un cadre idyllique, le tout mené par une main de maître : Coco. Merci à toi Coco, pour ton engagement, ta bienveillance, ton dynamisme, ta créativité, ta joie communicative. Tout était juste PARFAIT!!! Je repars changé, apaisé, légère et pleine d’énergie. Merci Mille fois
Sandrine Sucette
Merci beaucoup Coco pour cette expérience unique , hors du temps qui était tellement plus qu’un jeûne! C’était une expérience spirituelle, une belle découverte et surtout une aventure humaine pleine d’amour et d’énergie positive. Toute l’équipe « encadrante « était au top et chaque atelier, chaque marche que nous avons effectués faisait sens et nous a apporté autant physiquement que moralement. J’ai aussi pu découvrir de très belles personnes et bien sur le cadre était exceptionnel. Je reviendrai sans hésiter l’an prochain et je recommanderai ce jeûne autour de moi. Il faut le vivre pour comprendre tout ce que ce séjour nous a apporté Merci à toi
Sophie
Une expérience inédite et inoubliable dans un cadre idyllique. Merci à toi Coco de nous avoir si bien accompagnée et plus encore. Je repars avec de la joie et de l’énergie et un peu de tristesse quand même de quitter ce lieu et vous toutes. Je reviendrai sans hésiter Merci encore
Charlotte
Juste un grand merci à toi et ton équipe pour cette première expérience forte en émotions, échanges, partages Je repars complètement boostée, et tellement plus en phase avec moi-même Je me suis retrouvée !! A renouveler
Sophie
Coco, je vais t’écrire en anglais , je ne peux pas m’exprimer comme je veux en français. I wouldn’t have done this if it weren’t with you , your smile, enthusiasm , and ‘bienveillance’, your knowledge and availability all made for an unforgettable fine days, which have changed me forever. Merci
Jane
Merci, rien n’aurait été possible sans toi. Une expérience unique et enrichissante dans un cadre idyllique. Je repars pleine de belle énergie et emplie de joie Bonne continuation, tu as tout pour réussir, une belle équipe et surtout « toi » un merveilleux mélange de joie, d’enthousiasme, paix, bienveillance, générosité On ne peut que t’aimer, moi je t’♥
Cathy
C’était vraiment trop génial !!!! Merci
Eric

WEEK EN DETOX

Un week-end cocon, un moment précieux avec soi ! De belles rencontres et de belles découvertes dans un environnement bienveillant et authentique. Merci Coco pour ce moment suspendu, hâte de faire le jeûne
Marion
Un grand merci pour ce merveilleux week-end qui nous a reboosté; Un beau moment de découverte et de partage qui nous a ravi. A refaire
Christine et Virginie
Un week-end magique….! Hors du temps…… De beaux enseignements dans la bienveillance et la bonne humeur Merci à toutes pour ce moment de partage
Nathalie
Tout simplement MERCI ! Pour tous ces moments. Je repars DETENDUE ! La tête pleine de bons souvenirs, de belles rencontres.
Encar
Nous vous aidons à rester en bonne santé

Votre Accompagnatrice

Accompagnatrice de jeûne et randonnée, sophrologue et animatrice d’ateliers d’alimentation vivante.
Je vous accompagne avec bienveillance dans cette belle aventure, à l’écoute de vos besoins.

Ne rien imposer , juste proposer


Corinne Reynaud , Coco

J’ai 55 ans, originaire du Sud est, je quitte cet endroit à 25 ans, après mes études de droit pour m’installer dans les Hautes Alpes; J’ ai voulu concilier ma vie de famille et ma vie professionnelle, ce qui m’a amené , avec le père de mes enfants, à ouvrir un gîte d’étape que nous avons tenu pendant 12 ans. Une aventure humaine extraordinaire. La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, les petites tempêtes m’ont fait changer de cap. Passionnée par l’humain, le partage de nourriture, j’ai continué à le faire avec mon coeur à travers divers lieux et notamment autour du lac de Serre Ponçon, mon coup de coeur. Peu à peu , j’ai ressenti le besoin de me former pour accueillir au mieux l’autre et j ‘ai choisi la sophrologie et ensuite l’accompagnement au jeûne et à la randonnée, cela s’est imposé à moi lors d’un jeûne (formation à la FFJR - Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée). Je me suis également formée à l'alimentation vivante avec les Crawquantes. Je partage ma vie maintenant entre le Bassin d’Arcachon et les Hautes Alpes. J’ai à coeur de transmettre, d’accompagner, tout en étant à l’écoute de vos besoins; Ne rien imposer, telle est ma devise. Juste inspirer et transmettre mon énergie pour que vous puissiez découvrir les belles ressources que vous avez. Ma famille est mon ancrage , j’ai la chance d’être soutenue par mon compagnon, mes deux grands garçons et toute une tribu derrière. J’essaie avec mon expérience, de colorer les vies cabossées et d’apporter mon optimisme et ma joie de vivre.