M. Andrade – Comme s’ il en pleuvait
Vous reconnecter à votre corps pour trouver vos ressources.
Une parenthèse pour se retrouver avec soi même, prendre soin de soi, se connecter à son corps et libérer l’esprit.
Commencez dès aujourd'hui votre voyage vers le bonheur et la santé !
Séjour jeûne et randonnée
Un séjour de jeûne et randonnée. Dans cette parenthèse, vous allez vous reconnecter à votre corps pour découvrir vos belles ressources grâce à la sophrologie, le yoga , la musique et bien d autres choses. Osez le jeûne et le plaisir de vous nourrir de l'intérieur !
Week-end détox et alimentation vivante
Pour booster votre forme et vous réapproprier votre corps. C’est un voyage au cœur de vous même pour vous découvrir, vous redécouvrir. Une alimentation qui permet de nourrir son corps, son cœur et son esprit.
Ce que disent nos participants
SEJOUR DE JEÛNE ET RANDONNÉE
WEEK EN DETOX
Votre Accompagnatrice
Accompagnatrice de jeûne et randonnée, sophrologue et animatrice d’ateliers d’alimentation vivante.
Je vous accompagne avec bienveillance dans cette belle aventure, à l’écoute de vos besoins.
Ne rien imposer , juste proposer
Corinne Reynaud , Coco
J’ai 55 ans, originaire du Sud est, je quitte cet endroit à 25 ans, après mes études de droit pour m’installer dans les Hautes Alpes; J’ ai voulu concilier ma vie de famille et ma vie professionnelle, ce qui m’a amené , avec le père de mes enfants, à ouvrir un gîte d’étape que nous avons tenu pendant 12 ans. Une aventure humaine extraordinaire. La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, les petites tempêtes m’ont fait changer de cap. Passionnée par l’humain, le partage de nourriture, j’ai continué à le faire avec mon coeur à travers divers lieux et notamment autour du lac de Serre Ponçon, mon coup de coeur. Peu à peu , j’ai ressenti le besoin de me former pour accueillir au mieux l’autre et j ‘ai choisi la sophrologie et ensuite l’accompagnement au jeûne et à la randonnée, cela s’est imposé à moi lors d’un jeûne (formation à la FFJR - Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée). Je me suis également formée à l'alimentation vivante avec les Crawquantes. Je partage ma vie maintenant entre le Bassin d’Arcachon et les Hautes Alpes. J’ai à coeur de transmettre, d’accompagner, tout en étant à l’écoute de vos besoins; Ne rien imposer, telle est ma devise. Juste inspirer et transmettre mon énergie pour que vous puissiez découvrir les belles ressources que vous avez. Ma famille est mon ancrage , j’ai la chance d’être soutenue par mon compagnon, mes deux grands garçons et toute une tribu derrière. J’essaie avec mon expérience, de colorer les vies cabossées et d’apporter mon optimisme et ma joie de vivre.